Сколько раз ты подтянешься?

[AwayToHell 3]

А ты дрищ за компом или нормальный спортсмен любящий ла 2))?

 

 

 

 

Сколько раз ты подтянешься? я 25

 

40

[Rigle 58]

я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д.

 

Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг

Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие

Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз

от 75до100 - хотябы 16

[Coolhack 0]

До пяти раз,не больше...:sleep:

[Storied 7]

я смотрю тут все типо такие накачанные - у всех цифры от 18до25, хотя когда я в армии был в 2010 г- 90% людей было кончеными дрыщами, не могущими больше 10раз, а последующее поколоние было еще хуже и я понял, что физически люди постепенно деградировать стали, т.к. много времени проводят сидя за компом, экология помогает, вредные привычки - почти все курят, гмо, плохая вода, и т.д.

 

Я лично сейчас раз 20подтягиваюсь - хотя редко, но в молодости 25влегкую делал, но весил поменьше правда - т.к. сейчас 76кг

Если вы весите до 65 то подтягиваться должны от 25раз - иначе вы дрыщь - это мое понятие

Если вы весите от 65 до75 то хотябы 20раз

от 75до100 - хотябы 16

15 раз. полных.обычным хватом. вес 65, рост 178

[Sirop 964]

готовлюсь к поступлению в корпус Петра 1, стараюсь как можно больше)) ну а пока раз 10-12 без рывков)

[Heresy 6]

25 +- 2

[Drou 5]

ахаха все кто пишет 50-60-70 и тд вы под герычем или коксом мб?)))

я хз раз 5 от силы , занимался кикбоксом и футболом , подтягивание ничего не решает )

179 см , 78кг

[Вовчик Братик 4]

Сейчас с трудом 25, года 4 назад легко 30, вот так вот офис делает людей слабее.

[To4ka 0]

19 раз(

[VirginKiller 5]

30-35;)

[DaniilSE 0]

Не делаю, раз 10-12 точно подтянусь

[DaniilSE 0]

так много питушков на форуме? :DDD

 

П.с лучше бы тему создал по святой троице (жим\присяд\становая)

 

 

Поддерживаю!

[Dzirat 3]

Год назад, было 15-18.

Последний раз получилось 11.

[РукиАнанасы 682]

разок может )

[Stason 11]

я так смотрю все подтягиваются 20 и выше раз вы все такие спортсмены я хз